コスメティック パティオ
コスメティック パティオの美容情報
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美容情報
ダイエット成功への道 その9
こんにちは! ダイエットアドバイザーの矢野です。 今日は当店でダイエットされた方の感想をおつたえします。 この方は69才。...
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美容情報
ダイエット成功への道 その8
こんにちは! ダイエットアドバイザーの矢野です。 基礎代謝の話を続けてしていますが、 それでは、実際にどれくらいの基礎代謝があるのでしょう。 さまざまなサイトに基礎代謝の計算方法や表があり、...
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ダイエット成功への道 その7
こんにちは! ダイエットアドバイザーの矢野です。 ブログ一週間続けられました〜\(^o^)/ ありがとうございます。 残り3週間もよろしくお願いしますm(_ _)m...
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ダイエット成功への道 その6
こんにちは! ダイエットアドバイザーの矢野です。 前回、運動だけで脂肪を燃やすのは大変と言いました。 人の1日のカロリー消費は、前述の運動の他に、基礎代謝があります。...
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ダイエット成功への道 その5
こんにちは! ダイエットアドバイザーの矢野です。 昨日は脂肪が燃焼する仕組みについて話しました。 今日は、どれくらいカロリー消費すれば、どれくらい脂肪は燃焼するのかとい話です。...
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ダイエット成功への道 その4
こんにちは! ダイエットアドバイザーの矢野です。 台風が近づいているようですね。 接近エリアの方、気をつけて下さいね。 さて、ダイエットは脂肪を燃やすことが目的と言いました。...
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ダイエット成功への道 その3
こんばんは! ダイエットアドバイザーの矢野です。 今日はお休みだったので更新が遅くなってしましたf^_^; 前回はダイエットを始める前のポイントでした。...
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ダイエット成功への道 その2
こんにちは! ダイエットアドバイザーの矢野です。 今日は第二回です。 さて、これからの季節はダイエットをするのに良いタイミングですが、(詳しくは前回をご覧下さい)...
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ダイエット成功への道 その1
「運動しなくてもダイエット成功しました(*^^*)」 こんにちは! ダイエットアドバイザーの矢野です。 今月は、ダイエットコラムの特集をしたいと思います。 よろしくお願いします♫ さて、ダイエットを始めるのに...