【薄着の季節ですね(><)】
上着でお腹を隠すことが難しい季節になってしまいました。
(><)
なので、ダイエットはじめます!!
といっても、キツイのはつらいので
ゆるめに・・・♪
★ドイツ生まれのダイエット食品
ボノラート 600g 8,800円(税込)
粉末を水などに溶かし、食事替わり
または、食事の補助に飲むダイエット。
※ガチで飲むと1日5杯で4日間分
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ボノラートは実際痩せます。
私自身、かれこれ15年前、これとプールを組み合わせて
約30キロ落としています。
飲み始めは1週間で5キロ行ったほど!
・・・今はだいぶ戻りましたが(^^;)
それでもMAXデヴより15キロは少ない(はず!)
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今月はいろいろ誘惑が多いので
ゆる～く、1日2～3杯食事の補助に・・・♪
一か月で2キロ落とせるよう頑張ります★
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