ボディケア、どうしてる?

更新日：2016.2.29｜1(2週間) / 176(累計)

お顔の乾燥は気にして、しっかりスキンケアをしていても、意外と、ボディのケアは…あんまりしていないえー?…という方も、多いのでは?

お風呂あがりや寝る前、手足や背中～全身カサカサでかゆくなる!という方は、完全な乾燥肌

きちんとボディクリームやボディミルクで保湿をするのはもちろんのこと、洗い過ぎにもご注意を

湯船に浸かると、約8割の汚れは取れてしまう、と言われています。
その後に安価なボディソープやナイロンタオルなどで、ゴシゴシ擦るように洗っていては、お肌に必要な潤いも、肌表面のバリア膜も取れてしまいます

洗い過ぎた皮膚に暖房を浴びて、さらに乾燥してかゆくなり、掻くことで、硬くくすんだお肌になってしまうのです。
潤いが不足すると、水分油分のバランスが崩れ、肌を守ろうと、過剰な皮脂が出て、背中や胸元にニキビができることもあります

ボディソープは、界面活性剤の少ない、保湿成分がしっかり入った物か、固形石鹸を選ぶようにし、ネットでたっぷり泡を立て、手で優しく洗うようにしましょう。
かゆみや赤み、ヒリヒリ、皮むけなどの炎症がある部分は、ソープは使わないでください‼️

そして、お風呂あがりは時間を置かず、なるべく早く保湿しましょう
朝、着替える時も保湿すると尚いいですね

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