こんにちは!サロンドマツモトの亜美です(^_-)-☆
今日は皆さんが大っ嫌いであろう、 ニキビ についてです。
さらに絞って、20代の働く女子に多い、スキンケアはしっかりしているのに『繰り返す・跡になりやすいニキビ』に関してです。
自分がどうしてニキビができるのか、原因がわかれば気持ちも楽になりますよね。
【20代・働く女子のニキビ習慣】
・メイク用品が汚い(雑菌だらけのパフ。常に新しい面を使いましょう)
・顔を隠している?髪が常にお顔にかかっている(髪も雑菌だらけ)
・スッピンまたはマスクのみで通勤(スッピンマスクは摩擦でシミの原因に)
・お昼ご飯は、コンビニ弁当・外食ばかり(添加物だらけですよ、健康にとっても要注意)
・帰宅するまで、保湿ケアやお化粧直しは一切しない(汗や皮脂でかなり弱っているので、ランチタイムなどで一度保湿ケアを)
(パシャパシャ美容液は重宝します)イグニス ヘブンスイッチ 8000
・間食にお菓子をよく食べる
・夕食はコンビニ、外食ばかり(胃腸がつかれると顎にニキビができやすい)
・お風呂はシャワーが多い(冷え性に多い習慣。ニキビができやすく、治りずらい。)
・お酒をよく飲む(内臓疲れでもニキビができます)
・寝る前にご飯をたくさん食べる(胃腸疲れでニキビに)
どうでしょう?当てはまるものありましたか?
もちろん、ニキビはできやすい人とそうでない人がいます。出来やすい人はやはり人一倍注意が必要。でも、ニキビが出来ないような生活は、健康的なんですよね。ラッキー☆と思って楽しく生活しましょう。
ちなみにこれを書いている私は、ニキビができやすい体質で、ヘアスタイルを変えただけで次の日吹き出物ができてしまうくらいです。だからニキビに悩む女性の気持ちがわかります。一緒に良い習慣を身につけませんか?化粧品をコロコロ変えるだけのニキビ対策は、もう卒業しませんか?
サロンドマツモトで丁寧にカウンセリングいたします。
心と肌はつながっている、サロンドマツモト 亜美
