ゴースト血管
こんにちは。
豊島区池袋駅からひと駅の要町にあるアルビオンとソニックエステの清水屋化粧品店です。
先日、NHKで“ゴースト血管”という放送をしていました。
なんでも顔の毛細血管は、50代になると、10代から40代とくらべ4割も減る!とのこと(@_@;)
人は、食事から摂った栄養分を血液で運んで、要らないものを運んできます。
毛細血管が少なくなると必要な栄養分が届かなくなり、シワやたるみが出来る。
だから、毛細血管は大切なんです。
この毛細血管の話は、約1年前にビューティサイエンティスト岡部美代治さんのセミナーを受講して、投稿したことがあります。
詳しくは、こちら↓
https://blog.goo.ne.jp/432-ya/d/20170222
テレビでは全身に行き渡る毛細血管が減ってしまうと、認知症・骨粗しょう症などのリスクもあると言っていました(>_<)
全身の血行を良くするには、スキップが効果的だそうです(#^.^#)
・朝、昼、夜に20回ずつスキップすると血流が回復するそうです。
スキップが出来ない方は、かかとの上げ下げでも回復します。
この記事を読んで、マッサージしてみたいと思った方は、簡単に出来るマサージもご案内しています。
ちなみに、アルビオンの乳液をなじませる方法は、簡易的にマッサージが出来る方法になっています。
まずは、乳液の馴染ませ方からなさってみませんか?