こんにちわ
ヒロセヤ ラボーテ&アイ店
資生堂コーナーです🤗
乾燥肌を
どうにかしたい方必見!!
乾燥から肌を守るおすすめアイテム&生活習慣の改善で
乾燥肌とさよならしましょう👋
乾燥はカサつきや
粉ふきだけでなく
しわや毛穴の開きなど
あらゆる肌トラブルの
引き金に...。
放っておくと
肌の老化を進める原因にも😱
乾燥を防ぐことは
美肌を実現するための
大きな鍵になると言っても
過言ではありません☝️
乾燥を加速させる
大きな原因になっている
バリア機能の低下は
下記のようなことが原因で
引き起こされます。
日常生活でついつい
行っていることがないか
いま一度チェックしてみましょう🤫
・ターンオーバーの乱れ
寒さなどで血行が悪くなると
肌に酸素や栄養が
行き渡りにくくなります。
すると、肌のターンオーバー
(細胞の生まれ変わり)の
サイクルが乱れ
うるおいを保持できにくい細胞で
形成された角層に
なってしまいます🍁
さらにターンオーバーの乱れは
睡眠不足💤や
バランスの悪い食事🍱などに
よっても引き起こされます。
・紫外線によるダメージ
紫外線は日焼けだけでなく
皮ふのバリア機能を低下させ
乾燥させます。
季節を問わず、
しっかり紫外線対策を
行いましょう☀️
・間違ったスキンケア
洗顔やメイクの際に
肌をゴシゴシこすると
角層が傷ついて
水分が逃げやすい状態に。
また、熱いお湯でのすすぎなどは
肌の保湿を担っている
天然保湿因子(NMF)や
細胞間脂質など
必要な皮脂を洗い流してしまい
保湿力低下につながります。
・皮脂や汗の減少
気温と湿度の低下により
皮脂・汗の分泌が低下。
皮脂や汗が混ざり合ってできる
「皮脂膜」が
形成されにくくなることで
肌内部の水分が
蒸散しやすくなります。
・加齢
肌の保湿力を担っている
角層細胞内の天然保湿因子(NMF)や皮脂は
年齢とともに減少します。
それにともなって
肌のバリア機能が低下し
乾燥や刺激を
感じやすくなります。
乾燥から肌を守る
おすすめ保湿ケアアイテム❤️
乾いた肌に
うるおいをたっぷり
与えるためには
スキンケアのアイテム選びも
重要です☝️
毎日のケアには、
保湿力が高く肌のバリア機能を
支える効果をもつ化粧水&乳液
乾燥サインを深く刻みがちな
目元のしわ対策用に
美容液やクリーム
さらに睡眠中の乾燥を
防ぐことができる
ナイトクリームやジェルパック
などのスペシャルケアアイテムを
投入し
積極的な乾燥肌対策を
心がけましょう。
生活習慣の改善ポイント
・しっかり睡眠😪をとる
・バランスのよい食事🍢を
心がける
日常生活の注意ポイント
・部屋を加湿する
暖房によって部屋の湿度が
低下すると
肌が乾燥しやすくなります。
加湿器などを利用して
適度な湿度を保ちましょう。
また、エアコンの風が
肌に直接あたると
肌をより乾燥させてしまいます。
風量と風向きを調節して
直接あたらないように
気をつけてください。
・マスクを着用する
強い風や冷たい外気に
さらされると肌の乾燥は
どんどん進んでしまうため
外出時はマスクを着用し
肌をガードするのが
おすすめです。
マスクを着用することで
顔周りの湿度が高まり
乾燥を防ぐこともできます。
・冬でも紫外線対策をする
真夏に比べれば量は
少なくなるものの
冬でも絶え間なく
降り注いでいるのが紫外線。
しかも、乾燥する秋冬は
空気中に遮るものが
少なくなるため
地表に紫外線が
届きやすくなるんです。
紫外線を浴びると
肌のバリア機能が
低下してしまうため
油断せずUVケアを
行いましょう。
外出時におすすめアイテム‼️
日中のカサつきを防いで
ツヤ肌をキープする美容液ミスト
ベネフィーク
ハイドロミストジーニアス
57ml 2860円(税込)
日中、乾燥が気になった時に
シュッとスプレーすれば
肌にうるおいを巡らせ
ツヤ肌に導きます✨
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