★整体やマッサージの理想的な頻度は★　美容整体　ホワイトニング　ドームサウナ　美容矯正専門店　Wemias(ウェミアス)

更新日：2021.5.13｜1(2週間) / 196(累計)

はじめてお越しいただいたお客様に
そのあともご利用いただく場合に
時々質問されることがあります。

それは
どれくらいのペースで利用すればよいのか。

一般的なイメージでは
疲れた時や体の不調が気になった時
整体やマッサージを受ければ良いような気もしますよね。

しかし、整体やマッサージにも
その効果を最大限に活かす最適な頻度が
ありまして、それは1週間に1回です。

ただ、年齢や筋肉のつき方、仕事での運動量
姿勢や癖、その人の感じ方によって
回数が変わってはきますが。

同じ仕事量でも、20代と50代の方では
疲れ方が違いますし
姿勢がいい方と悪い方でも疲れ方は違いますよね。

ですから、コリのひどい方は
最初は週に2回通った方が良い場合も
当然あります。

逆に、疲労が軽い方は
1ヶ月に1回でも良い場合もあります。

最初の1ヶ月は、お客様と相談しながら
1～3週間に1回の頻度でご利用いただいて
徐々に間隔を開けながら
まずは3ヶ月続けることで体の不調は改善していきます。

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