★硬い背中は姿勢などが原因★ 美容整体 ドームサウナ ヘッドマッサージ 美容矯正専門店 Wemias(ウェミアス)
気になるところで出てきますが
実際にお手入れをおこなうと
背中がガチガチになっていても
認識されていない方も多くいらっしゃいます。
ガチガチ背中は、肩や腰の痛みと同様に
運動不足や姿勢が原因と言われています。
本来、背骨はなめらかな伸び縮みをして
バランスを保っていますが
背中やその奥にある背骨を支える筋肉が
縮んだ状態で固まると、背骨の動きは鈍くなります。
その結果、硬くなった背中を急に動かそうとすると
痛みが出てしまうことにも。
ストレスでも筋肉は緊張し硬くなりますが
背中には大きな筋肉があって緊張の範囲も広く
大きく影響を受けやすくなります。
ストレスにより自律神経が乱れると
集中や緊張を引き起こす交感神経が優位になり
アドレナリンの作用が強まります。
アドレナリンの作用が強まると
血管が収縮して血流が悪くなり
硬さやコリを引き起こすことに。
ガチガチに固まった背中も緩めて動きやすい体に
当サロンの全身美矯正&ドームサウナを
是非ご体験いただければと思います。
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