★禁酒による長期的なメリット★　美容整体　美容矯正　全身美矯正　ドームサウナ　ヘッドマッサージ　美容矯正専門店　ウェミアス

更新日：2022.4.18｜1(2週間) / 41(累計)

お酒の好きなお客様も
いらっしゃいますが
お友達と楽しく飲んだり
美味しい食事をしながら飲んだり
いいですよね。

逆に意識して禁酒を
スタートさせたわけではないが
お酒を飲まない生活が続いている方も
いらっしゃいます。

そんなお酒を飲まない生活が
2～3週間ほど続くと禁酒によるメリットを
実感し始めるようです。

お酒を2週間も断てたことで
自分の意志の強さを感じて
モチベーションが高くなるようで
この頃には体重が少しずつ減り始める人も。

他にも
ぐっすり眠れるようになる
もっと体を動かしたくなる
気分が良くなる
このような変化があるようです。

ここまでくると
さらに続けたいと思ってくるようで
お酒を飲まない生活が1ヶ月以上になってくると
体が引き締まり肝臓の脂肪が減って
コレステロール値と血糖値が下がり
肌がさらに綺麗になってくるようです。

体に負担はかかってしまう
アルコールを摂取していないので
このような結果になってくるのは
当然といえば当然ですよね。

お酒が飲みたくなったら
控えめに楽しむのが大人な感じで
スマートですよね。

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