★マッサージで血流が良くなる★　【肩こり/美容矯正専門店/ウェミアス/栄/矢場町/伏見】

更新日：2022.9.15｜1(2週間) / 7(累計)

肩こりや腰痛に悩むお客様も
多くいらっしゃいますが
慢性的な肩こりや腰痛のおもな原因は血行不全。

マッサージで肩こりや腰痛が軽くなるのは
硬くなった筋肉が緩み、血流が促されたから。

アメリカ・イリノイ大学の研究では
①筋トレ+マッサージ
②筋トレのみ
③マッサージのみ
の3群に分けて調べると

①と③では90分後に血管内皮細胞の機能が改善して
血流が良くなることが示唆されているようです。

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