幸せの90%は腸からやってくる⁈
ん?何のこと?と思いましたが、聞いて納得。
なんと幸せホルモンのセロトニンは90%が腸で作られているそうです。
つまり腸が健全であればそれだけたくさんの幸せホルモンが出る。
幸せ度アップ⤴️ということになるのでしょうか?
試してみる価値ありです😊
季節は秋🍂腸にいい食べ物もたくさんの実りの秋です🍇
食物繊維たっぷりの秋の味覚が皆さんの食卓を彩っていることでしょう💕
あまりおいし過ぎてついつい食べ過ぎに⋯😅
これもまた食欲の秋ならでは
食物だけで腸を整えることができれば申し分ないのですが、なかなか難しいこともあります。
そんな時体をサポートしてくれるのが、強い味方のサプリメント✨
この秋資生堂ベネフィークから「内から溢れるクリアな日々を育む」サプリメントが新発売❗
この秋幸せホルモンたっぷりで過ごすことを目標に⋯✨
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