★ラテ系でカロリーが低いのは★　【矢場町で肩こり・脚のむくみ・姿勢矯正ならウェミアス!　20時以降施術OK】

更新日：2022.11.13｜1(2週間) / 7(累計)

飲み物のカロリーも気にしないと
いけないですよね。

特にラテ系は要注意。
ダイエット中にラテを楽しむなら
アーモンドミルクで。

それだけでカロリーは約60キロカロリーダウン。

糖質もラテが18g程度なのに
アーモンドラテだと半分以下の8g前後に。

低脂肪乳ラテでも約30キロカロリーダウン。

◆カフェメニューの主なカロリー◆

アーモンドラテ　165kcal
低脂肪乳ラテ　190kcal
ソイラテ　208kcal
カフェラテ　223kcal

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