★日本人は世界一で血の巡りが★　【矢場町で肩こり・脚のむくみ・姿勢矯正ならウェミアス!　20時以降施術OK】

更新日：2022.11.17｜1(2週間) / 10(累計)

日本人は世界で一番座っている国民なので
血の巡りが世界一悪いと言えるかもですね。

血を巡らせたければ、体を動かすことは必須。

ただ、デスクワークが中心で
在宅勤務も増えているところに
運動の機会も激減という人は少なくないはず。

体を動かすということで
仕事中に貧乏ゆすりをするだけでも
よい影響はあります。

どんなに筋肉が発達していても
姿勢を固定していると血の巡りは悪くなります。

小さな動きでも構わないので
とにかく動かすことが血流改善の第一歩になります。

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