今の時期は防寒対策をされていると思いますが、お尻は冷えてないですか⁉️
お尻はもともと筋肉量が少なくて脂肪が多く、長時間座っているとお尻が圧迫されて凝り固まり血流が悪くなってしまうので、余計に冷えやすいんですよ。
お尻の冷えをそのままにしていると、下半身のむくみや腰痛の原因にもなります⚠️
特に女性はお尻の冷えが、子宮や内臓を冷やしホルモンバランスにも影響が出るので、お尻を冷やさないように気を付けたいですね❣️
仙骨を温めたり、お尻が硬くならないように解す、小まめに立ち上り身体を動かすことで、冷えを改善出来ます。
トイレに行った時などに、お尻が冷えてないかチェックしてみて下さいね😊
冷えの改善にはマッサージを受けて血流を良くするのも有効です。
ホットペッパービューティーにて初めての方にクーポンをご用意しておりますので、是非ご利用くださいませ(*^_^*)
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