梅雨の時期は気圧や湿度、温度などの目まぐるしい変化についていけなくなり、体調を崩される方が多いのです😨
先日、テレビでも『気象病』という名前で取り上げられていましたが
天気の変化によるストレスで、身体を緊張させる「交感神経」が活発になると 血管の収縮や筋肉の緊張を引き起こし、血行が悪くなって痛みを引き起こす物質が出やすくなり、頭痛や古傷の痛み、関節痛や腰痛、身体のだるさを感じやすくなります⚠
残念ながら薬を飲んで症状を抑えるだけでは、梅雨の不調の改善には繋がりません💦
背骨のすぐ横には自律神経が通っていて、『身体の歪み』がある方は特に天気の影響を受けやすいので要注意です!
梅雨の不調に毎年悩まれている方は、身体のバランスを早めに整え予防することが大切ですよ❣
背中の筋肉や筋膜の緊張を緩める『凝り&歪みリセット上半身90分』で姿勢を整えることをお勧め致します❣
