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「肩こりがひどい」というお客様の中には常に肩に力が入っていて、その力が抜けてない方がいます!
肩や首に力が入ると無意識に「肩が上った状態」になるのですが、お仕事などで”戦闘状態”になっている時に起こりやすいのです。
自覚症状が無い方もいますが「分かっていても、どうしても力が入ってしまう💦」と答えたお客様もいらっしゃいました。
言葉の通り「肩の力を抜く」とリラックス出来て、疲れにくくなります✨
肩に力が入って抜けない時は
息を吸いながら両肩を上に引き上げて、息を吐きながら肩をストンと落とすのを何度か行い、肩の力をリセットさせましょう❣
それでも力が入ってしまう方は、京華館の『首ストレスケア&ヘッドマッサージ(首マッサージ&ドライヘッドスパ)DX80分』がお勧めです🥰
首の緊張を緩めてから、、肩や健康肩甲骨周りをオイルを使って解し、老廃物を流していく、スペシャルケアです。
記事を書いた店舗：
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