【完全保存版】正しい洗顔3原則!

更新日：2024.8.17｜1(2週間) / 13(累計)

正しい洗顔3原則
①洗いすぎない
②摩擦しない
③すぐにアフターケア

▼詳しく解説
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①洗いすぎない

理由1:お肌の『水分』、実は『脂』と手を繋いだ状態!
つまり、歩いすぎる=皮脂が落ちると同時に水分も一緒に逃げる

理由2:お肌を守る『菌』が流され肌バリアが低下するから
※お肌に住む菌ちゃんが、『皮脂』と『汗』を材料にして肌バリアを作っている

②摩擦しない

洗顔後の肌は、皮脂の薄膜が洗い流され角質がむき出しの状態。洗顔後にツッパリを感じるのはこのため。
肌の表面をバリアしている皮脂の薄膜が失われた状態で、肌をゴシゴシと擦ると…
『シミ』『肝斑』『肌荒れ』を起こす大きな要因に!

▶あかちゃんのほっぺに触れるかのように、優しく洗うことが、鉄則!

③すぐにアフターケア
クレンジングや洗顔により失われた肌表面の保水性分『セラミド』を補給してあげる事で、肌バリアが再び回復する!

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肌質、メイクの習慣等によって、正しいクレンジング剤やその後の保湿アイテムまでを選択することが大切。

『私にはどんなクレンジングが合うのかな??』
分からなければ、ぜひご相談くださいね🙌

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